Découvre la recette du caca parfait 💩
24 mars 2021 - Fanny Rohrbacher
Ton caca est parfois vert, en forme de noisettes ou il malodorant ? On te livre la recette du caca parfait pour éviter ça !
Production journalière : 200 g par personne
Temps de préparation : environ 24 heures
Matériel requis : un système digestif
Les Ingrédients :
ALIMENTS : légumes, fruits, protéines animales ou végétales, céréales, produits laitiers, matières grasses et eau
STERCOBILINE, un pigment marron contenu dans la bile
Autres colorants possibles :
ROUGE : betteraves
VERT : épinards
BLEU : bleuets
La préparation du caca
ÉTAPE 1 : Manger
Une alimentation équilibrée est la clé du succès. Bien mastiquer et bien s’hydrater.
ÉTAPE 2 : Digérer
La forme des selles dépend surtout du temps passé dans le gros intestin. On les classe selon leur dureté et leur forme avec l’échelle de Bristol. La consistance et la couleur des selles indiquent si le système digestif fonctionne bien. Les médecins s’en servent pour vérifier la santé de leurs patients ou évaluer l’efficacité de certains médicaments.
ÉTAPE 3 : Expulser
Pour une expulsion parfaite, c’est la position qui compte ! La meilleure ? La position accroupie. Comme le rectum (le dernier segment du tube digestif) est à la verticale, le muscle qui retient les selles se relâche et la gravité aide les matières fécales à descendre.
Les variantes du caca
VERSION « NOISETTE » Tes selles sont en forme de petites boules? Tu souffres sûrement de constipation. Cela signifie que tu manques sûrement d’eau, de fibres, de fruits ou de légumes.
VERSION « ÎLE FLOTTANTE » Si tes selles ne coulent pas, c’est probablement parce qu’elles contiennent des gaz ou trop de fibres, ou que tu as mangé trop gras.
VERSION « PURÉE » C’est la diarrhée. Peut-être à cause d’une alimentation trop grasse, du stress ou d’un microbe.
VERSION « OEUF POURRI » Quand les bactéries décomposent les aliments dans tes intestins, elles rejettent un grand nombre de substances malodorantes. Certaines contiennent du souffre et sentent donc les oeufs pourris !
Cet article est tiré du magazine Avril 2021 – Un numéro excrémement intéressant !
Bonjour, j’ai aimé le caca.
Salut 340803170,
C’est rare qu’on accepte les commentaires de caca sur notre site… mais le tien est tout à fait dans le sujet, alors on le publie! Hihihi 😉
💩biz
C’est un peu dégueu mais merci.
💩
Ça nous fait plaisir. 😉
Quand vous faites « Trucs en vrac » et que l’on doit découper quelque chose, pouvez-vous mettre des pages blanches à l’arrière ? Car quand on découpe, on enlève une partie des autres pages, et il manque des informations.
Bonjour Marianne,
On te suggère de photocopier la page ou alors de dessiner les éléments sur une feuille blanche, pour éviter de découper ton magazine. Les éléments à découper se retrouvent aussi parfois sur le site des Débrouillards, si tu souhaites les imprimer. Amuse-toi bien!
L’équipe des Débrouillards.